VIII Wilde Eetbare Planten 1 Argumenten e-book

Dit boek beschrijft stevige argumenten om ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’ te hebben, te verkrijgen en te behouden. De natuur levert ons alles om vitaliteit en optimale conditie te verwerven.

Pip Gerra is ervan overtuigd dat je met eetbare wilde planten conditie en vitaliteit voor lichaam en geest verkrijgen kan. De drukte van het leven, de haast, de zorgen, de overlast. Geen tijd om goed te eten, gezond te leven, te bewegen op een aangename en speelse manier. Geen ‘Prime Time’. Geen kansen voor jezelf, alle prettige momenten verdwijnen. Moeheid slaat toe, een uitgeputte geest in een futloos lichaam. En toch… kan je er iets aan doen! Aandacht voor je lichaam, aandacht voor je gemoed. Je bent je bewust van wat nodig is: enkele grote veranderingen in je leven, maar… je komt er niet echt toe! Je gezondheid lijdt eronder, fysisch zowel als emotioneel. Alles begint met voeding: je bent wat je eet. Eetbare wilde planten kan je zelf oogsten en hebben onmiskenbare voordelen en schitterende gezond makende inhoudsstoffen. Van het lichamelijke gaan we naar het mentale, of… van de fysiek naar het gemoed. Conditie, constitutie en immuniteit geven het fysiek ‘in vorm’ zijn, terwijl de emotionele sterkte leidt naar gelukkig zijn. Een gezonde geest in een gezond lichaam (‘Mens sana in corpore sano’) is puur geluk. Het is preventie van ziekte (gezond worden of zijn en blijven) en tegelijk ook verruimen van je bewustzijn (positiviteit en optimisme). Aldus wordt er in dit boek gesproken over het eten van de wilde planten langs de weg (de Weg, je levensweg?!), antioxidanten en immuniteit, kracht en energie opdoen, maar ook over de levensveranderingen die je verlangt. Hoe ga je voorwaarts, stap voor stap op je levensweg? Als je het doel weet en je keuzes maakt, moet je er natuurlijk wel  iets voor doen. Daarover gaat dit boek. Over energie verzamelen uit het wild, met je zintuigen op scherp en met overtuiging (met stevige argumenten). Aldus hebben we een levensfilosofie als theorie en een levenswijze als praktijk. Of: leren VRIJ LEVEN. Boeiende dingen om zin te geven aan je leven. Luisteren naar verrassende en overrompelende argumenten, maar ook bos en veld in trekken en oogsten, klaar maken, opeten en genieten van wat de natuur ons geeft: formidabele eetbare wilde planten.