E-book: Burn out – Chill out

 5,65 excl. BTW

Burn out – Chill out: een emotionele benadering van burn-out

E-book in PDF vorm, 46 pagina’s.

 

Categorie:

Burn out is een veel voorkomend probleem dat vaak onderschat of zelfs miskend wordt. Nochtans geeft dit syndroom een hele reeks klachten die het dagelijks leven enorm beïnvloeden, in de negatieve zin.

Het duurt meestal lang om burn out te herkennen. De gevolgen zijn dan al ver doorgedrongen, en maken het leven soms gruwelijk moeilijk. De patiënt functioneert nauwelijks nog, en vele negatieve emoties (angst, verdriet, onzekerheid, laag zelfbeeld, piekeren …) blokkeren alle levensvreugde.

 

WACHT NIET OM ER IETS AAN TE DOEN !  BEGIN ER NU AAN

Dit e-book is geschreven door Willy Triest en Philippe Gérard. In ongeveer 46 bladzijden (A4-formaat) leggen ze uit wat burn out precies is, hoe je een pre-test kan doen, en vooral wat je er aan kan doen. Goede begeleiding is vaak noodzakelijk, maar met eenvoudige technieken en met Emocons kan je al dadelijk beginnen!

 

Inhoud van het e-book burn out, chill out

∙ Wat is burn out niet
∙ Wat is burn out dan wel
∙ Medische verklaring van burn out
∙ En nu in mensentaal
∙ Symptomen bij burn out
∙ Wat typeert iemand die kandidaat is voor burn out
∙ Heb ik nu burn out of niet
∙ De uitweg … opnieuw naar een normaal leven
∙ Dé techniek om te ontspannen bij burn out
∙ Natuurlijke middelen tegen negatieve emoties
∙ Extra pijler bij het herstel
∙ Emoconie en de Emocons
∙ Emoties bij burn out
∙ Emocons te gebruiken bij burn out
∙ Volledig Emoconisch correctieschema van burn out

 

Voor wie is dit e-book belangrijk:

 

◊ zich moe en uitgeblust voelt, en niet precies weet wat er aan de hand is
◊ iemand met burn out heeft in de vriendenkring, als collega, en zo verder
◊ partner van of nauw betrokken is bij iemand met burn out
◊ … een burn out heeft

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “E-book: Burn out – Chill out” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe jouw reactie gegevens worden verwerkt.